Pabloskos

Beste mensen, Sinds een tijdje ben ik bezig met het maken van gezonde smoothies. Dit doe ik met verschillende groente en fruit. Ik heb de smaak te pakken gekregen en ik wil nu ook kruiden gaan gebruiken. Ik heb geen beperkingen en ik sport regelmatig. Ik ben daarom niet specifiek opzoek naar kruiden die mijn belemmeringen verhelpen. Kunnen jullie kruiden aanraden die een mens over het algemeen goed kan gebruiken? Welke kruiden gebruiken jullie zelf? En is het beter om de kruiden door middel van thee op te drinken of kan dit ook in combinatie met een groente/fruit smoothie? Alvast bedankt voor jullie interesse en mogelijke hulp. Groet, Pablo