Jump to content
Image Image Image Image Image
Image

Zestigplussers met een volkstuin gezonder


LucV

Recommended Posts

Zestigplussers met een volkstuin zijn gemiddeld gezonder dan leeftijdsgenoten die liever binnen rondhangen.

 

De hobbytuiniers scoorden op veel vlakken beter dan hun niet-tuinierende buren. Vooral zodra ze rond of boven de pensioengerechtigde leeftijd zaten. Zestigplussers die regelmatig in hun volkstuintje werken krijgen meer beweging, hebben minder last van gezondheidsklachten en gaan minder vaak naar de huisarts dan hun leeftijdsgenoten die zich niet aan een tuin wagen. Bovendien voelde 86 procent van de eigenaars zich minder gestrest na een bezoekje in de tuin. En deed een dagje spitten en schoffelen bij maar liefst 91 procent van hen het algemene geluksgevoel toenemen. Reden voor de onderzoekers om te roepen dat volkstuintjes, die nogal eens bedreigd worden door uitbreidingsplannen van stedenbouwers, vooral gekoesterd moeten worden.

 

Het volledige verhaal is hier te lezen

 

Wat we eigenlijk al wisten en voelden, ook als je de 60 nog niet gepasseerd bent

Ontspannend, beweging en beloning.

Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...
  • 2 weeks later...

Ik kom er heerlijk tot rust! Ik kan echt minuscule plantjes zitten verspenen of een grote muntplant toppen, zonder dat iemand me kan storen. Ja, totdat de geiten weer eens besluiten dat de fruitboompjes toch echt lekkerder zijn dan brokken, en masaal het hek overklimmen om in de boomgaard te komen (zoals gistermiddag... grrr)

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...