Zestigplussers met een volkstuin gezonder

[LucV]

Zestigplussers met een volkstuin zijn gemiddeld gezonder dan leeftijdsgenoten die liever binnen rondhangen.

 

De hobbytuiniers scoorden op veel vlakken beter dan hun niet-tuinierende buren. Vooral zodra ze rond of boven de pensioengerechtigde leeftijd zaten. Zestigplussers die regelmatig in hun volkstuintje werken krijgen meer beweging, hebben minder last van gezondheidsklachten en gaan minder vaak naar de huisarts dan hun leeftijdsgenoten die zich niet aan een tuin wagen. Bovendien voelde 86 procent van de eigenaars zich minder gestrest na een bezoekje in de tuin. En deed een dagje spitten en schoffelen bij maar liefst 91 procent van hen het algemene geluksgevoel toenemen. Reden voor de onderzoekers om te roepen dat volkstuintjes, die nogal eens bedreigd worden door uitbreidingsplannen van stedenbouwers, vooral gekoesterd moeten worden.

 

Het volledige verhaal is hier te lezen

 

Wat we eigenlijk al wisten en voelden, ook als je de 60 nog niet gepasseerd bent

Ontspannend, beweging en beloning.

[Ronnie]

Hahaha gelukkig hoeven we niet te wachten tot na ons zestigste

 

greetz Ronnie

[Eva]

mijn tuin = instant happyness!

[Jorieke123]

Ik kom er heerlijk tot rust! Ik kan echt minuscule plantjes zitten verspenen of een grote muntplant toppen, zonder dat iemand me kan storen. Ja, totdat de geiten weer eens besluiten dat de fruitboompjes toch echt lekkerder zijn dan brokken, en masaal het hek overklimmen om in de boomgaard te komen (zoals gistermiddag... grrr)

[Eva]

ach, dat houd je van de straat toch Jorieke?