Ga naar inhoud
Bekijk in de app

Een betere manier om deze website te gebruiken. Meer informatie.

Moestuin Forum

Een app met volledig scherm op uw startscherm met pushmeldingen en meer.

Om deze app op iOS en iPadOS te installeren
  1. Tik op Deelpictogram in Safari
  2. Blader door het menu en tik op Toevoegen aan startscherm.
  3. Tik op Toevoegen in de rechterbovenhoek.
Om deze app op Android te installeren
  1. Tik op het menu met drie puntjes (⋮) in de rechterbovenhoek van de browser.
  2. Tik op Toevoegen aan startscherm of App installeren.
  3. Bevestig door op Installeren te tikken.

Wintergroente Top 10

Addie
in Huiskamer

Featured Replies

Geplaatst:

Lekker he die spruitjes Hebben jullie wintergroenten in de tuin staan?

Ik niet, wegens omstandigheden heb ik dit jaar alleen beschikking gehad over een aantal potten om iets in te zetten

 

Het Vitamine Informatie Bureau stelde een top 10 samen met wintergroente die goed zijn voor het milieu én rijk zijn aan vitamines en mineralen.

1. Spruitje - Spruitjes zijn de meest vitaminerijke wintergroente en zijn rijk aan vitamine B6, foliumzuur, vitamine C en kalium.

2. Boerenkool - Boerenkool bevat bijna alle vitamines en mineralen en is vooral rijk aan (pro)vitamine A, B2, B6, C, foliumzuur en calcium.

3. Winterpostelein - Rijk aan (pro)vitamine A, foliumzuur, kalium, calcium, ijzer en magnesium

4. Groene kool - Groene kool bevat relatief veel vitamine B1, B2, foliumzuur en vitamine C.

5. Knolselderij - Knolselderij bevat relatief veel vitamine B6, foliumzuur, ijzer en kalium.

6. Koolraap - Koolraap bevat met name vitamine C en calcium.

7. Pastinaak - Pastinaak bevat vitamine B1, B3, magnesium.

8. Prei - Bevat met name vitamine B6 en foliumzuur.

9. Zuurkool - Bevat vitamine B6, vitamine C en calcium.

10. Winterwortel - Wortelen zijn met name zeer rijk aan (pro)vitamine A.

 

Bron Top 10 Wintergroenten / Vitamines

  • Quote
    • Geplaatst:

    Ik heb prei, stengelui, winterbloemkool (aangevreten door konijnen ), palmkool, veldsla en kropsla (staat er nog mooi bij) in de kas. Maar niet meer in hoeveelheden dat je elke dag uit de tuin kan eten. De rest van de dagen groenten uit eigen tuin, uit de vriezer .

  • Quote

    • Doe mee aan dit gesprek

    Je kunt dit nu plaatsen en later registreren. Indien je reeds een account hebt, log dan nu in om het bericht te plaatsen met je account.

    Gast
    Reageer op dit topic
    https://www.moestuinforum.nl/topic/337-wintergroente-top-10/
    Ga naar topic overzicht

    Over moestuin forum

    Op het moestuin forum delen leden ervaringen en tips over het telen van groenten en fruit in de moestuin.

    Lees meer over moestuinforum

    Tips

    Moestuin Forum

    Browser pushmeldingen instellen in uw browser
    Chrome (Android)
    1. Tik op het slotpictogram naast de adresbalk.
    2. Tik op Machtigingen → Meldingen.
    3. Pas uw voorkeuren aan.
    Chrome (Desktop)
    1. Klik op het hangslotpictogram in de adresbalk.
    2. Selecteer Site-instellingen.
    3. Zoek Meldingen en pas uw voorkeuren aan.