Ik kreeg net een mailtje, over 3 wilde kruiden die je helpen helder te dromen. Eerste is dus asparagus racemosus. Een Indiase Asperge. Op hormonaal gebied vrouwelijke tegenhanger van Ashgwanda lees ik, maar ging dus om goede dromen (en dus betere slaap). Goede doorlatende eventueel stenige bodem zou beste zijn en nie winterhard, dus niet echt een soort voor Nederlandse vaste grond teelt.

Och ja Valeriaan Valeriana officinalis moet ik al jaren eens proberen, zoals zoveel...

Artemisia vulgaris vind ik enkel in dit 10 jaar oude topic: https://www.moestuinforum.nl/blogs/entry/4053-sierplanten-beek/ "237. Bijvoet Artemisia vulgaris juni-augustus 133".

Dus wie heeft er ervaring mee?

Interessant.

Artemisia vulgaris is de "standaard " bijvoet. Groeide 1 plant bij ons in de voortuin van het nieuwe huis. Had er nog wat zaad van geoogst, nog niet geschoond en moet even kijken waar ik het ook alweer neer heb gelegd.

Goede slaap heb ik al, alleen onthoud ik mijn dromen vrijwel nooit..

Op 27-1-2026 om 18:50, donaldk zei:

asparagus racemosus. Een Indiase Asperge

"Shatavari" (letterlijk: vrouw met 100 echtgenoten) is in Ayurvedische geneestraditie een middel die voor allerlei vrouwelijke problemen wordt gebruik (menopauze, menstruatie, borstvoeding etc.).

Alhoewel het effect niet wetenschappelijk bewezen is, zou ik er vanaf blijven als je naam Donald is 😜

Oja, ik heb er geen ervaring mee, maar ik lees dat ze niet winterhard is.