dennislp

Bio-fee, slik jij nog iets tegen die lekke darm? Zo'n lekke darm is in mijn situatie niet 100% uit te sluiten denk ik. Las o.a. ergens dat aloe-vera gel pillen zouden helpen, op een lege maag? (En wel opvallend, de drie dagen voor m'n acne uitbraakje van laatst was m'n ontlasting slechter. Nu neemt m'n uitbraak af en wordt m'n beter dan voor de uitbraak, en is m'n ontlasting ook weer in orde.)

@Loes, goede tip! Ga er wat mee doen, is zinvoller dan een dermatoloog denk ik. @Evelien, dat lees ik idd vaak, dat roken (ook) slecht is voor acne. Maat gezond eten, wat is gezond he. Als er in tomaten veel histamine zit en je zou daar op reageren.. Dan eet je beter geen tomaat, terwijl die in het algemeen toch aanbevolen word bij acne. Maar haargrens,, geen idee hoe hij zijn haar heeft, maar misschien verstopte porieen door gel ofzo? Uiteindelijk kan een puistje moeilijer ontstaan als er geen verstopte porieen zijn. @Bit, Haha Bit. Zo dof is ie nou ook niet, Je hebt opzich wel gelijk hoor! Uiteindelijk wil je lichaam groeien in de puberteit: daardoor is je insuline (=hormoon) niveau al hoger, want je moet snel kunnen groeien. Maar het kan dus daardoor ook makkelijk verergerd worden door suikers etc. die je insuline niveau nog eens omhoog knallen. En daarnaast raak je door het chronisch hoge niveau 'resistent' waardoor er nog meer komt. Insuline beïnvloedt weer veel andere hormonen, en die hormonen beïnvloeden veel processen. Dus in de puberteit ben je kwetsbaarder. Maar daarnaast kan ik je echt verzekeren dat ik niet hoef te denken: het gaat vanzelf weg (op korte termijn). Het gaat niet over 1 puist tegelijk, soms ging het over 10 tot 20 van redelijk formaat tegelijk, in mn gezicht. Dan heb ik het dus nog iet over m'n nek en schouderblad. En die mega puist waar ik over begon is de 'acne congloblata' terwijl de echte jeugd acne 'acne vulgaris' (heb ik ook) is, een ander type en waarschijnlijk een andere hoofdoorzaak dus.

(@Erny) Gluten-vrij dieet, nee dat niet. Moet ook eerlijk zeggen dat ik soms nog wel een enkel broodje neem , maar normaal gesproken waren het 4 a 5 broodjes op 'n dag.. Is nu meestal 0, soms 1. Opzich lastig om die omslag te maken, omdat het toch een gewoonte is.. Maar het lukt, misschien juist iets te goed: begin het brood als vijand te beschouwen, ook als ik 1 broodje eet ontstaat dr een soort gevoel van 'Shit, risicovol!'. (@Appelvrouw) Maar of het helpt? Lastig om te zeggen vind ik eigenlijk, maar ik vermoed van wel. Heb véél gelezen en er zijn ook meerdere theorieën te vinden, maar ik vond het meest waarschijnlijke toch wel het allergie verhaal. Ik geloof er niet in dat m'n acne komt door dingen die ik soms eet, want mijn acne is toch wel flink erger dan gemiddeld. Wat allergie betreft heb ik ergens een beredenering gelezen dat als je allergisch bent voor dat brood, je lichaam het gevecht aangaat zodra het brood binnenkomt, waardoor het de goede voedingsstoffen ook minder zou opnemen. Interessant, want na school was ik echt altijd gewoon moe.. Terwijl ik nu veel meer energie heb. (Eet nu op school meestal 'n banaan, appel en tomaat). Zit ook aan de groene smoothies.. Lekker makkelijke manier om 200 a 300 gram groente per dag naar binnen te krijgen (@Eveline) Deze zit op m'n wang, zo'n 3 centimeter onder mn oog. Gelukkig wel op m'n rechterwang.. was toch al de slechtste kant van m'n gezicht; dus als ik tijdens presentaties ofzo zorg dat mensen vooral links zien.. (Haha, eigenlijk wel triest dat je ondertussen na zoveel acne gedoe soms zo denkt.) (Ondertussen is hij wel weer wat kleiner, na 3 uur lang ( )vochtig houden met goudbloemtinctuur (70% alcohol)) EDIT: WAARSCHUWING: HIERONDER VOLGT EEN LANG VERHAAL En ik wil echt niet zeggen dat brood slecht is. Maar bij acne kan het wel een negatief effect hebben. Wit brood heeft z'n nadelen i.v.m. de suikers die er inzitten, waardoor je bloedsuikerspiegel toeneemt en daarmee ook je insuline niveau. Insuline is een hormoon wat véél andere hormonen stimuleert. Insuline heeft dus ook effect op de aanmaak van cellen, talg en het afsterven van cellen. In de pubertijd is er daarom sowieso een hoger insuline niveau: je moet groeien! Cellen aanmaken! etc. Maar teveel suikers zorgen dus ook voor meer insuline, waardoor alles uit zn balans kan raken. Cellen die bijv. sneller worden aangemaakt, terwijl de oude cellen niet meer op tijd dood gaan: die blijven dus aan elkaar plakken, worden door de nieuwe cellen wel omhoog gedrukt, en blijven als 'plakken' aan elkaar hangen op je huid en verstoppen je poriën. (En om nog dieper op de stof in te gaan: de acne bacterie houdt van zuurstof arme ruimtes ). En waarom ik dan wellicht allergisch zou kunnen reageren op brood: dat zou weer een oorzaak kunnen zijn van een onbalans in m'n imuumsysteem. Je hebt cellen die vechten en cellen die bewaken. (Vechters ruim Ik zou dan veel ste veel 'bewakers' hebben, die dus overgevoelig reageren en dus ook het brood als slecht aanzien. Voorlopig dus even geen brood voor de zekerheid en proberen m'n imuumsysteem in balans te krijgen. Maar dat gaat allemaal nog weer veel dieper.. Bijvoorbeeld; Lage methylatie > Metabolishe inbalans > Chronisch hoge histamine levels (deactivatie van histamine vind minder plaats)> toename van IL-10 hormoon door witte bloed cellen > IL-10 activeert de 'bewakers' en deactiveerd de 'vechters' > kans dat je overgevoelig gaat reageren op dingen > imuumsysteemreactie & hormonen die weer reageren etc........................... En dan zijn in dit zinnetje ook nog eens vele vertakkingen te maken naar zijwegen die ook weer z'n effecten hebben Maar ik denk dat uiteindelijk de oorzaak van m'n acne in een te snelle stofwisseling of darmwand beschadiging kan liggen, waardoor er gewoon teveel (gif)stoffen te slecht verteerd worden en meer in je bloed terecht komen. Achja, lang verhaal Maar heb zelf onwijs de drang om exact te weten hoe en wat.. Wil weten waarom ik wat smeer, waarom ik iets eet of niet eet, wil kunnen beargumenteren waarom iets werkt of niet. (Alleen door zoveel kennis heb ik wel steeds meer de vraag wat een huisarts of dermatoloog me moet vertellen.. Want chemische zalfjes hoef ik toch niet ). En als we toch in een klaag topic zitten.. In 2 havo had ik het vak verzorging.. Er wordt leuk uitgelegd wat een puistje is en hoe het puistje werkt en dat Clearasil te koop is, maar.. Effecten van voeding & processen in je lichaam uitleggen zou geen kwaad kunnen. Je kan denken; Ach, puberteit, hoort er bij.. Maar tenslotte zijn het wel ontstekingen die toch een teken zijn van iets wat mis is.

G*dver! Gaat het net zo'n 3 weken beter met m'n acne dankzij véél aandacht er voor (eet o.a. al 1,5week geen brood meer etc.), ontstaat er nu vanuit het niets een absurd groot geval van snel 3cm² Zeer grote litteken kans dus als die knapt in bed. 3 verschillende maskers voor die plek dus op de planning voor vanavond.. Uitdrogen!

Brr. Koud op de fiets. Was hier -2 op zo'n 4 a 5meter hoogte. Straks maar eens kijken of er nog plantjes een vorst vrij plekje moeten krijgen, staat nog iets teveel buiten.. Beetje lui geweest

Beterschap Eveline en Huub! Gelukkig heb je nu niks/weinig meer te tellen/versturen Huub Kost even wat energie, maar verzamel anders een groepje mensen die het daar ook niet meer leuk vinden en probeer het gezamenlijk van de grond te krijgen? Als je bij de gemeente aan klopt met een goed onderbouwd initiatief, wie weet hoe graag ze willen helpen. Zijn genoeg stukken grond die leeg zijn momenteel.

Even complimenten voor de man die bij de metro ergens in Amsterdam stond! Eerste keertje trein in zo'n 12 jaar.. Dus geen idee hoe alles werkte zegmaar. En als mensen uit je klas dan beweren dat je de metro wel in kan met je NS dagretour.. Tsja, dan zal het wel zo zijn. Tot dat bij de uitgang wél alle poortjes dicht stonden. Shit! Snel achter iemand aan door t poortje en misschien gepakt worden of eerlijk melden dat je een probleempje hebt, met alsnog het risico op boete of iets? En dus complimenten.. Dat zo'n man van dat vervoersbedrijf eerlijk aanspreken er gewoon toe leidde dat ik door de poortjes kon i.p.v. boete of alsnog betalen. Toppie!

Ach.. Was heerlijk weer om te fietsen (op de momenten dat het droog was) Ben in dit geval toch weer blij dat ik gewoon fiets.. Mensen die met de trein naar school waren hadden 'n probleempje & ook niet alle bussen reden. Wel opmerkelijk trouwens dat sommige scholen wél leerlingen naar huis sturen en anderen niet. Wij (Inholland Alkmaar) kregen niks te horen... Terwijl 't Horizon College (8 minuten verderop) wel naar huis werd gestuurd.. Watjes!

Veel plezier, succes en sterkte met het verliezen iedereen!

Maar toch heeft het een positief effect om burgers als 'slachtoffer' te maken/er mee lastig te vallen: De kans dat jij nu ooit die wol koopt is denk erg klein geworden en dat is alleen maar positief? Ookal vind ik het wel wat overdreven om het drie dagen later nog steeds terug te laten keren in programma's. Alleen wat ik niet snap.. Wel zoveel weerstand tegen een wol soort, maar niet zoveel weerstand in de media etc. tegen genetisch gemodificeerd voedsel, bestrijdingsmiddelen, etc. Terwijl we daar WEL zelf last van hebben

Auw Bit! Sterkte. Echt klote als je dat krijgt door overbelasting, heb het zelf 2 keer gehad door iets te fanatiek sneeuw van de straat weghalen.. Blehh! Sterkte! En ehh, Waarom wordt hij dan geoogst, zonde!

Ondertussen zijn we alweer een tijdje verder en begint alles steeds meer vorm te krijgen! Nu nog hopen dat we niet kei hard gaan falen Neem gerust een kijkje: De website: http://www.trackon.nl De Facebook pagina: https://www.facebook.com/trackontracker Als jullie de Facebook pagina willen liken (en/of delen), dat zou helemaal top zijn! Zie het als een soort onderlinge wedstrijd.. Welk bedrijfje uit onze klas kan de meeste likes verzamelen

2 weken.. Nog even snel kiemgroenten regelen (eventueel heb ik wel wat voor je) en zaaien? Altijd ideaal ter decoratie! De makkelijkere soorten zoals mosterdkers, radijskers en tuinkers kan je ongeveer na 'n week oogsten, dus dat moet nog te doen zijn.

Serieuze klacht! Zit bijna aan de 4000 berichten.. verslavend forum !

Ik denk dat je er van gaat schrikken hoe goed dat gaat groeien! Heb zelf nu drie P9 potjes met mosterdblad onder m'n tl-buizen staan (naast de vele stekjes van struikmargriet, geranium, spaansemargriet, kruiden, etc.). En dat mosterdblad groeit giga! Laatst keek ik pas na 1,5 week weer eens naar m'n plantjes (zijn afgeschermd met piepschuim, zie ze dus lang niet elke dag): schrok er van hoe het gegroeid was. Eigenlijk ideaal vergeleken met buiten: Altijd genoeg licht, Geen slecht weer, geen harde wind, geen ongedierte.. Top!

Nattigheid de oorzaak van uitval, kan.. Of juist droogte. Bevroren grond (= niks kunnen opnemen) + droogte = niks kunnen opnemen) + matige tot sterke wind (=verdampen) -> uitdroging -> Als dat te lang duurt...

Verstandig hoor Thea! Anders is het helemaal kansloos om nog van mij te winnen!

Nagellak remover werkt echt ideaal voor het verwijderen van lijm resten! Op glimmende stukken plastic etc. wel oppassen, dan kan er best wel eens een doffe/matte plek achterblijven. Maar op glas kan er niks mis gaan.

En toen kwam het probleem dichterbij..

Dan is t wel een goed plan idd!

Maar zodra het om F1 zaden of ongeschikte rassen gaat, dan levert het geen voedsel maar tijds en ruimte verlies... terwijl het zo belangrijk is dat ze juist goed kunnen oogsten.

Round up wordt niet voor niks verboden. Op o.a. deze website kan je er meer over lezen. Ik zou het nooit gebruiken.

Munt in eenpaar liter pot zou ik wel vorstvrij houden... loopt vaak anders veel schade op, omdat de hele pot kan bevriezen.