sannie

super 6 kilo is een hoop! Het probleem zit hem vaak na een dieet... Ik let altijd op wat ik eet, want bij mij zit het er gelijk aan. een dieet is een way of life en niet iets voor een aantal weken. gewoon zorgen dat je kacheltje blijft branden en weinig suikers en lekker bewegen en veel vocht. ik denk dat iedereen wel weet hoe het moet, alleen ieder lichaam werkt weer anders. en ik zie veel om me heen en ook eigen ervaring dat als je een dieet volgt (sonja bakker, dr frank, atkinson etc) is dat als je ermee stopt omdat je op gewicht bent dat het er zo weer aan zit met extra.. bij mij werkt tussen de 2a4 uur een maaltijd eten van ongeveer 300 a 400 kcal. dit komt dus neer op 5a6 maaltijden en veel vocht. volkoren produkten met eiwit produkten maar dat hoeft niet te betekenen dat het voor een ander wel werkt...

daar heb ik hem ook voor uitgedraaid ik ben daarin zo'n vergiet. mooie planten stokjes trouwens

weer een productieve dag

1000 kcal is te weinig! minimaal 1500kcal je metabolisme gaat op een laag pitje en als je op gewicht komt en je gaat weer normaal eten dan gaat je lichaam het omzetten in vet. en je metabolisme moet juist op gang blijven! Dat hebben we helaas over gehouden uit de oertijd. Toen konden we niet eten wanneer we wilde en wat we dan aten zette zich om in vet voor er weer een periode zonder voedsel kwam. Het wel bekende jojo effect

kijk je uit dat ie niet de tuin uit wandeld

hmmm dat donker zit wat in, ze groeien niet voor niets onder de grond. en nee, de vissen zitten netjes in een vierkanten bak zelf heb ik er 4 geplant dus genoeg om er 1 te gaan bekijken en misschien een vuilniszak erom heen kan ik af en toe spieken.

leuk je rapportage te lezen. en super voor je dat de buurman heeft opgezegd, kan je lekker concrete plannen maken

ik ga bij de kringloop kijken voor een vissenkom/glazenbak, kan ik gaan kijken hoe het ondergronds ontwikkeld. anders moeten de vissen van de jongens maar even verhuizen als ie gaat ontwikkelen misschien idee?

Leuk, die pinda bak neem aan dat er dan straks aan de rechterkant de pinda's in gaan groeien.

zie net juni

@rantje, neem aan dat dat binnen opkweken is en dan half mei buiten zetten. en mocht er toch een tunnelkas komen? zit er nl over na te denken om het wel/niet aan te schaffen. meloen gaat onder glas!

2e ronde tros tomaat, balkon tomaat, paprika en wedstrijd aubergine gezaaid. meloen gezaaid en gister had ik ui geplant. wanneer kan ik het beste augurk en komkommer voor de buitenteelt voorzaaien?

jammer dat je geen tromgeroffel kan laten horen

ziet er goed uit hoor

de pinda's zijn wel warmte minnend! komen volgens mij oorspronkelijk uit Afrika of Azie....?

ik had idd een nieuwe slinger gekocht.

veel succes en leesplezier!

succes het komende seizoen!

succes!

tnx

yep, lidl ik heb ze ook

nee, niet meer de aardbeitjes zit er nu in

waarom niet gelijk in een bakje aarde? ik heb een bakje potgrond,pinda in gedrukt (dus niet helemaal onder) op de verwarming gezet met plastic erover. na het kiemen boven gezet bij mijn tomaatjes en paprika en niet te nat ivm rotten. en dat gaat tot nu toe goed

Ze vinden het heerlijk en als ze geen zin meer hebben gaan ze lekker prutten bij de sloot. Later kwamen er nog vriendjes en toen zijn ze via een "geheime" route naar het voetbalveld gelopen en moeders konden lekker verder

Vandaag weer even op de tuin geweest om de aardbeien erin te zetten. Daarna mijn vriendin geholpen met wieden, die is ook bijna klaar om te planten